Мода и здоровье

Как защитится от сезонных простуд?

КАК ЗАЩИТИТСЯ ОТ СЕЗОННЫХ ПРОСТУД?

Рецепт №1

В этом нам с Вами помощниками станут растительные чаи. Нужно смешать в равных частях - цветки ромашки, липовые  цвет, плоды шиповника, лимонные корки, сушенные или замороженные ягоды малинки. 1 чайную ложку сбора залейте 1 стаканом кипятка и настаивайте примерно 10 минут. Принимайте по 1/3 стакана этого теплого настоя 3 раза в день за 15 минут до еды.


 

Рецепт №2

Чтобы повысить иммунитет смешайте по 0,5 стакана сока редьки и морковки, добавить по 1 столовой ложке мёда и лимонного (клюквенного) сока. Важно пить этот напиток в период эпидемии утром и на ночь по 1 столовой ложке.

Рецепт №3

Если уж Вас настигла такая болезнь как ангина, то очень действенным средством будет полоскание горла отваром цветков  листьев и ягод калины. А для более лучшего самочувствия хорошо принимать настойку зверобоя по 50 капель 3 раза в день после того как поели.

Рецепт №4

На случай обострения бронхита приготовите бальзам:500 грамм толчённых грецких орехов, 300 грамм мёда, 100 грамм сока алоэ, добавьте сок 4 лимонов и 1 стакан водки. Всё это хорошенько перемешайте и принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.